RICARDO CARNEIRO - Sobre corrida e outras coisas...

Oiii!! Um grande salve de alegria e entusiasmo para vocês!! Tudo em paz? Corrida em dia? Animados para mais um evento? Mais um dia de queimar o asfalto e esbanjar alegria? Nesse Domingo, dia 30 de Julho, ás 08h30 será a etapa Goiânia do Circuito SEST SENAT. Com a largada no Parque Areião, trago aqui para vocês, sempre frisando que não possuo quaisquer vínculo com as organizadoras do evento. Apenas me disponho aqui, com a alegria de um corredor, em compartilhar com vocês dicas sobre a corrida e uma fácil leitura do percurso. Então vamos conversar sobre essa corrida. O horário da largada é bem peculiar. 8h30 da manhã é dose... Por largar nesse horário, vamos caprichar na hidratação e filtro solar. Embora esteja um vento frio pela manhã, o sol anda dando as caras logo cedo. Nada de vacilo... Então vamos conversar sobre os percursos? O percurso é familiar, por já termos tido outras corridas que tiveram muitas semelhanças. Quem se lembra daquela corrida das cores, há uns três,...

Oii!!! Recheado de alegria e com o desejo que estejam todos bem e correndo feliz, segue a íntegra de artigo de minha autoria publicado hoje no Jornal Diário da Manhã. Vocês podem conferir na versão online do jornal pelo link: https://impresso.dm.com.br/edicao/20170720/pagina/23 Ou aqui, na íntegra. Grande Abraço a todos!! “Carta de um Profissional de Educação Física” Desde que as inovações tecnológicas foram apresentadas a nós simples mortais começou-se uma discussão da relação entre pontos positivos e negativos da inserção tecnológica no cotidiano traduzida por meio de smartphones, computadores, internet, aplicativos, redes sociais, sites de busca e outras tantas.                Nesses últimos anos, numa velocidade frenética, somos bombardeados com milhares de aplicativos, prometendo desde identificação de plantas com o simples uso de sua câmera de celular e até algumas coisas duvidosas, como id...

  Oii... Tudo bem com vocês? Feliz por estar compartilhando mais um post sobre corrida com vocês. Estamos falando da Etapa Laço Preto, corrida Cross da Caixa, que será realizada no dia 15/07 em um belo Sábado, ás 16h! Essa corrida, segundo descrição da organização: " O Circuito CAIXA Cross Parques tem a finalidade de difundir e fomentar no país, a prática da modalidade do Atletismo, denominada Cross Country, bem como promover as reservas ambientais e parques de multiuso do Distrito Federal, Uberlândia e Goiânia" Antes de entrar em detalhes da corrida e dicas, segue um breve relato que fiz no ano passado quando participei dessa prova, que no ano passado foi a Etapa Robson Caetano: " Fui para esta corrida cerceado de expectativas. Havia no ar algo que me lembrava uma tensão juvenil frente ao novo. Correr em trilha, nesse estilo cross era uma novidade para mim. Antes de ir para essa corrida, movido pela curiosidade e para construir um post com informações...

Opa!!! Com alegria me dirijo a cada um de vocês, desejando que estejam bem, felizes e com a corrida em dia! Correr é exercício de alegria, de união e de festejar a vida! Então nesse post falarei sobre a Meia Maratona de Revezamento Sesc, naturalmente idealizada e proposta pelo SESC e com a organização da Hanker. No ano passado houve a corrida do SESC, mas sem essa modalidade de revezamento. O percurso é bem parecido, com algumas diferenças que apresentarei a vocês logo em breve. Eu estarei na "Corre Cerrado", mas não poderia deixar de escrever sobre esta corrida também. Pena que acontece no mesmo dia as duas. Estamos numa época fria e acredito que fará um frio gostosa na largada, embora eu não conte muito com isso. Aqui em Goiânia ás 7h da manhã é uma coisa, ás 8h já é bem diferente, rs... A principal dica aqui fica por conta do aquecimento, principalmente se estiver um dia frio, caprichar nos exercícios pré-corrida. Sempre sugiro um trote leve por cerca de 10, 15...